ブッタの誕生日。慈悲の瞑想 『私を嫌っている人々も幸せでありますように』

4月8日はお釈迦様の誕生日だそうですよ~

 

 

ん?12月8日じゃなかったっけ???

 

 

 

12月8日は、

お釈迦様が悟りを開いた日らしく、

仏陀(目覚めた者)として誕生した日だそうです。

修行を続けていたお釈迦さまが、

ブッダガヤの菩提樹の木の下で

悟りを開かれた日が12月8日だと。

 

 

 

地球に生まれた誕生日が、4月8日らしい。

約2600年前、

シャカ族の王子である

ゴーダマ・シッダルタ太子がルンビニの地に誕生した日。

 

 

 

 

4と8って、

 私が小さな頃から好きだった数字♡

 

 

 

 

仏教の基本は慈悲の心。

『生きとし生けるものが幸せでありますように』

という慈悲の瞑想がありますが、

今日くらいは慈悲の瞑想を声に出して読んでみよう。

 

 

 

 

 

ーー慈悲の瞑想ーー

 

私は幸せでありますように

私の悩み苦しみが無くなりますように

私の願いことが叶えられますように

私に悟りの光が現れますように

私は幸せでありますように

私は幸せでありますように

私は幸せでありますように

 

私の親しい人々が幸せでありますように

私の親しい人々の悩み苦しみが無くなりますように

私の親しい人々の願いことが叶えられますように

私の親しい人々にも悟りの光が現れますように

私の親しい人々が幸せでありますように

私の親しい人々が幸せでありますように

私の親しい人々が幸せでありますように

 

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものの悩み苦しみが無くなりますように

生きとし生けるものの願い事が叶えられますように

生きとし生けるものにも悟りの光が現れますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

私の嫌いな人々も幸せでありますように

私の嫌いな人々の悩み苦しみが無くなりますように

私の嫌いな人々の願い事が叶えられますように

私の嫌いな人々にも悟りの光が現れますように

私を嫌っている人々も幸せでありますように

私を嫌っている人々の悩み苦しみが無くなりますように

私を嫌っている人々の願い事が叶えられますように

私を嫌っている人々にも悟りの光が現れますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

 

 

 

『私の嫌いな人々も幸せでありますように

私を嫌っている人々も幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように』

 

 

 

声に出して言ってみると、

心がスーッとしてくる。

 

そして、自分のハートから愛のエネルギーが湧いてきて、

愛と感謝のエネルギーに包まれる。

 

 

 

言葉って素晴らしい。

神様、ありがとう。

 

 

 

 

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